5 советов для пар, как оставаться сексуально привлекательными друг для друга

5 советов для пар, как оставаться сексуально привлекательными друг для друга

С этим сталкиваются все пары: со временем искра пропадает, а ей на смену приходит привычка. Это ни плохо, ни хорошо, это — факт. И с этим надо что-то делать, потому что привычка — это синоним обыденности, которая со временем может перерасти во взаимное безразличие и раздражение. Почему же так получается?
Психолог-сексолог Екатерина Альская считает, что уязвимым звеном брака является секс. Казалось бы, еще недавно вы сутками не вылезали из постели, забыв про друзей и родных, а сегодня смотрите на этого соседа в трусах, который почему-то пьет из вашей чашки чай, совершенно не обращая внимания на ваши прелестные формы, которые видны сквозь шелковую сорочку. Как оставаться сексуально привлекательными друг для друга и не растерять с годами брака той легкости бытия, что была в начале отношений, — в обзоре WonderWhite.ru

Кто первый должен поднять тревогу

Екатерина Альская, психолог, эксперт в области сексологии и преподаватель авторских тренингов, в первую очередь советует выкинуть из головы представление, что такое с вами не произойдет. Также стоит «забыть размышления психологов, что о сохранении брака должны заботиться оба. Нет! За климат в семье отвечает женщина. Все, что у вас происходит, все конфликты на ваших хрупких плечах. На его, сильных, — финансовое благополучие. Это не обсуждается», — говорит Екатерина.
«Женщина должна держать в своей голове вектор: слабая сторона в вопросе секса — муж. Вы можете годами довольствоваться имитацией получения наслаждения, так и не познав, что такое настоящий оргазм, но, поверьте, мужчине нужен ваш оргазм, а не его имитация. Найдите вместе ключ к нему. Если в паре есть взаимное удовлетворение во время сексуальной близости, это нечто глубинное и базовое, это тот фундамент, на котором строится бытовой и человеческий уровень общения. Будете притворяться в постели — рано или поздно он откроет в другой женщине эту волшебную дверь. И вы станете чужой».

sex

Как вернуть искру в отношения

Наш эксперт дала пять советов, как поддерживать градус чувственности в отношениях.
«Зрительный контакт. Во время занятия любовью многие любят закрывать глаза и погружаться в пучину собственного удовольствия. Но зрительный контакт усиливает близость. Поделюсь одним исследованием динамики влюбленности. В эксперименте участвовали пары незнакомых между собой людей, которых просили в течение часа говорить друг другу об интимных деталях своей жизни, главное условие — смотреть в глаза. Многие из испытуемых признавались, что почувствовали эмоциональную привязанность к своему визави, а одна пара впоследствии поженилась. Смотрите чаще партнеру в глаза, особенно во время секса.
Обучайте партнера, как доставить вам удовольствие. Это высшая степень доверия, никто до вас, скорее всего, этого не делал, и он придет в восторг. Вот одно упражнение для пар: покажите партнеру, что вы хотите, проделав сначала это с ним. Поцелуйте его в ухо так, как вам хотелось бы, чтобы он целовал вас. Погладьте ему спину так, как сами хотели бы почувствовать его прикосновения. Многие не решаются попросить о том, что им нравится, и в этом ключевая ошибка. Вряд ли ваш возлюбленный умеет виртуозно читать мысли. Расскажите, что вас заводит, вдавайтесь в подробности. Отнеситесь к этому как к курсу обучения и раскрывайте ваш сексуальный потенциал вместе. Чем больше мужчина вложит в это своих сил — по вашей просьбе, тем больше он будет ценить ваши отношения.
Периодически заставляйте его сердце биться чаще — и его интерес не угаснет к вам очень долго. В одном из экспериментов было выяснено, что, например, чувство страха на свидании люди интерпретируют как любовное возбуждение. Поэтому поход на фильм ужасов или прыжок на тарзанке скрепит ваш союз.

sex
Используйте все чувства. Обратите внимание, чего не хватает в ваших отношениях, и закройте эту нишу. Тогда вы не оставите возможность воспользоваться этой дверью другой женщине.
Зрение:
– дарите фотографии, на которых вы обнимаетесь или выглядите сексуально;
– заботьтесь о своей внешности;
– купите свечи, чтобы создать интимную обстановку.
Слух:
– выберите вашу песню, которая будет ассоциироваться с каким-то событием — первым танцем, первым поцелуем или спонтанным сексом в туалете ресторана.
Осязание:
– старайтесь дотрагиваться до любимого, обращаясь к нему;
– целуйтесь;
– делайте массаж;
– держитесь чаще за руки.
Обоняние:
– готовьте его любимые блюда;
– попросите вам купить духи, которые нравятся ему;
– разместите дома предметы интерьера с уютными ароматами, например ванили, и понаблюдайте, на какой запах лучший отклик возбуждения.

sex
Вкус:
-) спросите партнера, нравится ему душ до или после секса;
-) может быть, стоит использовать смазку для орального контакта, выберите ее вместе.
Копите и увековечивайте моменты любви. Сделайте фото в счастливые дни вашего знакомства, вашего первого свидания, первого «после секса» знакомства с родителями, первого совместного отдыха, после рождения ребенка. Но пусть это будет не только фото. Под каждым пишите, что вы чувствуете в этот момент, и благодарите друг друга за этот миг. И тогда, спустя годы, перечитывая записи под уютным пледом, вы вспомните, а почему вы выбрали именного этого, самого лучшего, мужчину на свете, и поймете, что никто другой вам не нужен».

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 + = 13