Валерия раскрывает секреты

Валерия раскрывает секреты

Здоровая еда с доставкой на дом: совместный проект Restaurants by Crocus Group и певицы Валерии No secret by Valeriya доказывает, что здоровый образ жизни – это просто. 

Идея создания сервиса родилась в результате личного опыта, а значит, ему можно доверять. Хотите на себе проверить действие этой программы?

Валерия на протяжении многих лет придерживается здорового образа жизни, но напряженный график не всегда позволяет соблюдать принципы правильного питания, а супруг певицы, Иосиф Пригожин, в последнее время набрал максимальный для себя вес.  Это стало поводом для создания сервиса No secret by Valeriya, призванного решить проблемы с организацией здорового питания для звездной семьи и помочь всем, кто в силу занятости не может подойти к вопросу правильного питания системно. Это не только здоровая еда, которую можно брать с собой куда угодно, но и программа, разработанная под конкретную цель: похудение, набор мышечной массы или сбалансированное меню на время поста.

No secret by Valeriya – больше, чем удобный сервис по доставке качественной и полезной еды. Его ключевое преимущество – продуманный подход к систематизации питания. No secret by Valeriya воплощает принцип «здоровое питание как образ жизни».

No secret by Valeriya предлагает несколько готовых решений, учитывающих индивидуальные потребности. Сервис предлагает на выбор пять программ, разработанных с учетом типовых сценариев: «Снижение веса», «Веганская», «Постная с рыбой и морепродуктами» и специальные программы, разработанные при участии сети фитнес-клубов Crocus Fitness. Каждую можно заказать на сайте или в мобильном приложении.

Кроме того, для людей спортивного склада предлагаются специальные программы.

Программы разработаны профессиональным диетологом Юлией Пигаревой и в деталях реализованы знаменитым шеф-поваром Кириллом Бергером: каждая рассчитана на 28 дней, предусматривает дробный график приема пищи (6 раз в день) и полностью учитывает потребности в белках, углеводах, жирах и минеральных веществах. Большое внимание в рационе отводится овощам и фруктам. Уникальность в том, что блюда в течение всей программы не повторяются, в их приготовлении используются только свежие продукты, без добавления химических ингредиентов или ароматизаторов. Сахар в рецептуре заменяет мед, за сладость отвечают ягоды, фрукты и растительные сиропы.
В No secret by Valeriya можно заказать и собственную программу питания от шеф-повара с персональными рекомендациями диетолога. Это очень важно для тех, кто имеет особенности обмена веществ или «отягощенный анализ», например сахарный диабет.

Для поддержки клиентов работает call-центр. Это уникальная услуга, позволяющая постоянно взаимодействовать с куратором.
No secret by Valeriya – это комплексное решение проблемы неправильного питания и простой шаг в организации здорового образа жизни. Для тех, кто здоров, в сочетании с регулярными физическими нагрузками, программа способствует сокращению риска возникновения хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, ожирения, повышения артериального давления и сахарного диабета. Система правильного питания от No secret by Valeriya – это не только основа физического здоровья, но и гарантия хорошего настроения!

Расскажем подробнее о программах:

Программа для снижения и нормализации веса

Распространенная ошибка в борьбе с лишним весом – радикальное ограничение калорийности и, как следствие, потеря качества питания. Вес в результате уходит так же быстро, как и набирается вновь, порой в двойном объеме. Программа No secret by Valeriya направлена на физиологичное снижение веса и формирует правильные пищевые привычки. Так, курс интенсивного снижения веса (до 3 кг в неделю) предполагает сбалансированный рацион на основе растительной пищи и легких белковых продуктов, расчета суточной нормы в 900 ккал на 7-10 дней. После этого вес необходимо снижать плавно и закреплять результат – осуществляется переход на оптимальный рацион (1200 –1500 ккал), в составе которого – правильные мясные и рыбные блюда, овощи, фрукты и легкие десерты. Секрет диеты с No secret by Valeriya – это сбывшаяся мечта всех, кто хоть раз садился на диету: еда, от которой худеют, должна быть вкусной!

Веганская программа

Основывается исключительно на продуктах растительного происхождения – это богатые витаминами и минералами овощи, фрукты, бобовые, злаковые, орехи, соевые кисло-молочные продукты. Программа предлагает сбалансированный рацион с содержанием всех необходимых микроэлементов, что исключает возможные проблемы со здоровьем, спровоцированные «неправильным» вегетарианством (анемия, недостаток витамина и прочее). Веганский курс представлен двумя вариантами калорийности рациона: 1100 и 1500 ккал. Первая программа рассчитана на тех, кто отказался от животной пищи, но пока не избавился от проблемы лишнего веса, и предполагает 10-14 дней использования, после чего рекомендуется переход на вторую. Веганская программа на 1500 ккал в день прекрасно подходит вегетарианцам с устойчивыми пищевыми привычками и всем, кто соблюдает пост, однако не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Программа «Постная с рыбой и морепродуктами»

Здоровье человека всего лишь на 10% зависит от лечебных процедур. Определяющими факторами влияния остаются: образ жизни, состояние окружающей среды и генетика. Неправильное питание – самая важная проблема на пути к здоровому образу жизни. Ее самые популярные проявления – увеличение потребления рафинированных пищевых продуктов (масло, мука, сахар), «скрытых» жиров (колбасы, сосиски) и легкоусвояемых углеводов (сладости, выпечка) на фоне снижения в рационе питания доли фруктов и овощей и дефиците полноценных белков. Добавить к этому увлечение фаст-фудом, еду всухомятку и избыточное питание в целом – все это приводит в результате к печальным последствиям в виде лишнего веса, заболеваниям ЖКТ и подавленного самочувствия. Программа «Постная с рыбой и морепродуктами» (1100 и 1500 ккал), предлагающая сбалансированный рацион на каждый день, призвана вернуть радость жизни, а заодно сохранить молодость и красоту, почувствовать прилив сил, поддержать иммунитет и отличное самочувствие!

«Сушка»

Профессиональная программа рассчитана на тех, кто занимается спортом и имеет мышечную массу, но из-за высокого ритма жизни (концерты, командировки) часто подвержен риску набрать дополнительный вес. «Сушка» на основе сложноорганизованной диеты с высоким содержанием белка и медленных углеводов помогает быстро избавиться от лишних килограммов, при этом сохранить мышечную массу и сделать тело более рельефным. Из рациона временно исключаются продукты, содержащие лактозу, что способствует выведению жидкости из организма. Результаты по программе достигаются от 10 дней («экстренная сушка») до 6-8 недель. Калорийность программы: 1400 и 2000 ккал.

Наращивание мышечной массы

Программа полноценного питания для людей, ведущих активный образ жизни, включающий интенсивные физические нагрузки. Рацион содержит в необходимом количестве медленные и быстрые углеводы. Сбалансированный состав БЖУ позволяет быстро набирать мышечную массу и увеличивает работоспособность. Из рациона временно исключаются содержащие лактозу продукты, что способствует выведению жидкости из организма и помогает получить более отчетливый мышечный рельеф в короткие сроки. Программа может быть изменена в зависимости от режима тренировок. Калорийность программы:  2500 и 3000 ккал.

Прием заказов осуществляется ежедневно с 10.00 до 16.00  

 Доставка термосумки по адресу производится ежедневно с 06:00 до 11:00, в выбранный покупателем временной интервал.

No secret by Valeriya: вкусноправильнос доставкой

http://www.nosecretbyvaleriya.ru

Телефон: +7(495) 120 40 04

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *